我们常说，湿邪，多因脾胃虚弱，而湿邪一旦出现，它就会布窜全身，危害我们的健康，怎么讲呢？中医有句话是这么说的，头有湿总困，肾有湿尿浑，心有湿胸闷，所以啊湿在哪，哪就会生病，那为什么会出现这种情况呢？下面李医生就告诉你原因，并分享三个对应的中成药，来帮你解决湿气。

　　首先第一个就是头有湿总困，当头部有湿气，这样的人常见的表现就是犯困，想睡觉，就感觉自己一天到晚精神都不好，甚至有时候还会出现头晕、头痛、记忆力和注意力减退，如果你有这样的情况，多见就是脾胃产生的湿邪上泛头部，阻遏了清阳之气的上升导致的，而这时候要想改善，就需要把头部湿邪给祛掉，通常可以参考参苓白术丸。

　　第二个就是肾有湿尿浑，如果说你经常感觉自己尿色浑浊，尿液的颜色也特别黄，甚至还微微的发红，并且排尿的时候还伴有尿道灼热感，同时还有发热、口苦、便干，伸出舌头舌苔黄腻的情况，而这多见就是湿热之邪困遏肾与膀胱了，要知道中医讲肾与膀胱相表里，所以当肾脏有湿气了，那就会直接殃及膀胱，形成膀胱湿热证，而这时候要想解决，就需要把肾与膀胱的湿热给清除了，通常可以参考滋肾丸来补肾、清热燥湿、化气通关。

　　第三个就是心有湿胸闷，要知道当湿邪停聚在心，首先我们典型的表现就是胸闷，时常会感觉自己胸口闷闷的，并且稍微一活动就喘的厉害，呼吸不畅，其次同时还会伴有心慌、心悸、容易失眠，如果你有这种情况，多见就是湿气内停，心气运转不开受到阻滞导致的，而这时候要想改善，就需要养心安神、健脾祛湿了，通常可以参考柏子养心丸。

　　以上就是今天的内容，大家学会了吗？不过需注意，中医讲究辩证论治，不要自己用药，好了，今天的分享就到这里了，如果你也有以上的症状，但是不能对自己的症状准确辩证的话，那可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。