随着现代社会的不断发展，抑郁症已经成为了越来越多人所面临的问题。抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响一个人的思维、情感和行为，甚至可能导致自杀。那么，当我们或我们身边的人出现抑郁症的症状时，该怎么对待？首先，应该在心理医生的指导下接受治疗。抑郁症可能需要药物治疗和心理治疗相结合的方法，因此选择权威的医院和专业的心理医生非常重要。治疗期间，患者需要积极配合医生的治疗方案并按时服用药物。同时，还可以尝试一些自我缓解的方法，例如运动、放松技巧、音乐疗法等。其次，抑郁症患者需要得到家人的支持和理解。这是更容易说而难做到的一点，因为抑郁症让患者处于情绪低落的状态，使他们难以与他人交流。但是，家人支持的存在可以给患者带来巨大的帮助。在这个过程中，家人可以了解抑郁症的症状和治疗方法，并协助患者积极对待治疗。家人也可以鼓励患者亲近自然、和他人保持联系，并督促患者按时服药和到医院复诊。最后，要尽可能减轻患者生活中的压力。抑郁症往往与生活压力相关，因此减少压力可以有助于预防和缓解抑郁症。作为患者本人，需要认真考虑自己的职业规划、生活方式等问题，并寻求帮助。同时，家人也应该安排一个轻松愉快的日常生活环境，为患者提供必要的支持。当然，在一些情况下，告诉父母也是非常重要的。这取决于每个人的具体情况。如果患者遭受到严重的心理创伤（如性侵、暴力等）或者正在经历极度负面的生活事件（如离婚、失业等），则需要及时告知家人，以便得到必要的支持和帮助。但是，在某些情况下，患者可能不想让家人知道自己患有抑郁症，因为他们担心会引起家人的焦虑或不理解。总而言之，抑郁症是一种严重的精神疾病，需得到专业人士的帮助。同时，家人也应该给予患者充分的关怀和理解，共同为患者缓解抑郁症所带来的负面影响。