专家表示，假装上班不仅无法真正达到休息的目的，还会给员工带来心理压力，影响工作效率。在调休期间，员工如果仍然忙碌于工作事务，他们的身心无法得到真正的放松，这无疑会增加心理负担，甚至可能引发健康问题。此外，假装上班还会干扰员工的休息，导致他们在返回工作岗位后需要花费更多的时间和精力来调整状态，这无疑会影响工作效率。

　　总之，专家呼吁真实放假胜过调休假装上班。员工应该珍惜自己的休息时间，真实地享受假期。企业也应该重视员工的休息时间，提供足够的休息和休假时间，以促进员工的身心健康和工作效率。只有这样，我们才能更好地应对工作和生活的挑战，对此您有什么看法， 欢迎在评论区留言，大家一起来讨论！